Bienvenue chez Joie de vivre !

Bonjour, je suis Caroline Dion et je vous souhaite la bienvenue chez JOIE DE VIVRE, le blogue ! Entrez, je vous en prie et soyez bien à l’aise de visiter.

Sous les onglets d'informations, découvrez qui je suis et comment je peux vous inspirer à cultiver votre joie de vivre (cliquez puis faites défiler la page) Sous les thèmes, découvrez des cadeaux pour votre corps, votre esprit et votre âme.

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jeudi 29 décembre 2011

Bilan de fin d'année

    
 
    LA VIE PASSE VITE... ASSUREZ-VOUS D'ALLER DANS LA BONNE DIRECTION !

L'année 2012 est à nos portes et cette année encore je prends le temps de faire le bilan, avant de célébrer la nouvelle année. J'aime bien faire le point pour voir où j'en suis et me servir de cette réflexion pour orienter l'année qui vient.

Pour guider ma réflexion, j'ai utilisé l'outil 'Notre bilan de vie en 20 questions ' créé par Nicole Bordeau et publié dans la revue Coup de Pouce (jan 2012,p.39) Et bien sachez que j'ai A-D-O-R-É travailler avec cet outil et que je vous le recommande chaudement.

La question 20 à elle seule vaut le détour. Voyez par vous même: 

20. Si j'avais un mot à choisir pour guider mes actions dans la prochaine année, quel serait-il?
Que ce soit confiance, force, créativité ou gratitude, on profite de cet exercice pour se donner en cadeau un mantra qui guidera nos pensées, nos paroles et nos actions en 2012. On l'écrit sur une feuille et on le met à notre vue pour toute l'année, histoire de ne pas l'oublier.

Pas pire ''pantoute" comme question !!! Qu'en dites-vous ? De plus, pour rendre notre bilan vivant, Madame Bordeleau nous propose d'utiliser nos crayons de couleur, de souligner, d'y ajouter des images et même quelques phrases inspirantes pour s'encourager. Vous qui me connaissez, savez que je ne peux pas résister aux couleurs, aux images et aux citations inspirantes !

C'est donc avec entrain que je me suis mise à la tâche et j'ai tout de suite pensé à vous... Je vous partage donc ce chouette outil.   Pour y avoir accès,  cliquez ici.  Bon bilan ! Et je vous reviens sous peu pour les voeux de bonne année...

samedi 3 décembre 2011

La magie de Noël


memoclic.com


Je ne saurai trop vous recommander ce lien : http://perenoelmagique.ca/homepage.html

Remplissez le formulaire magique concernant une personne que vous aimez et le Père Noël lui enverra une merveilleuse vidéo personnalisée.

Ça vaut vraiment la peine de prendre quelques minutes pour partager la magie de Noël  avec vos proches (enfants, petits-enfants, amis, collègues...)

Mon petit Éliot écoute, en boucle, sa vidéo du Père Noël et moi je prépare des vidéos pour mes amies.

Bon samedi !

samedi 5 novembre 2011

Le cadeau de l'heure

How to tie amazing bows


Dans son livre La vie comme je l'aime Chroniques d'automne, Marcia Pilote nous parle de son jour préféré de l'automne, celui o\u on recule l'heure...   

Pour lire sa chronique, cliquez ici.

Dites-moi ce que vous en pensez...

Les rêves: 5 textes de Guy Corneau

source


Je suggère aux participantes des classes de mouvements d'éveil corporel d'écouter leurs rêves. Le rêve est un outil de choix pour apprendre à mieux se connaître. Nos rêves peuvent guider notre démarche de mieux-être, éclairer nos choix et apporter des réponses à nos questions.    

Si le thème des rêves vous intéresse, je vous présente cinq textes de Guy Corneau portant sur le sujet. Ces textes ont paru, il y a quelques années, dans le Journal de Montréal. Pour les lire et/ou les imprimer, cliquez sur les liens ci-dessous.

À quoi servent les rêves ?
Se souvenir de ses rêves
L'interprétation des rêves
L'art de rêver
Le dialogue avec les rêves

Faites de beaux rêves !

mercredi 2 novembre 2011

Habitez-vous le corps du gentil ou le corps du vrai ?

Un superbe texte de Marie-Lise Labonté, publié dans la revue Vivre, Vol.1 No.4, p.18-20

Pour le lire, l'enregistrer ou l'imprimer cliquez ici.

Vous pourrez télécharger l'original en cliquant sur Download Original

Bonne lecture !

Message aux filles du groupe du mardi soir : Youppi j'ai réussi !!! D'autres textes sont à venir... 

jeudi 13 octobre 2011

Jouer


Toute ma gratitude pour le party de fête des toutous.
Je ne savais même pas que c'était leur fête aujourdhui !
Imaginez...Une chance qu'Éliot était au courant !

Dans le temps de le dire, tout le monde était là et vous avons improvisé une superbe fête.
Nous avons chanté, soufflé les bougies, crié hip hip hip hourra, mangé du gâteau et tout et tout !

J'ai de la chance de pouvoir jouer, rêver, imaginer et créer un peu tous les jours. 
Merci la Vie et merci à mon complice de jeu. 

Rire aux éclats


Aujourd'hui, je suis reconnaissante d'avoir été témoin de cette joyeuse scène. Éliot et tante Nicole se chamaillant  dans les feuilles, en riant aux éclats. C'est pour ce genre de moment que je me dis que la vie vaut la peine d'être vécue.

La musique

Jour 2  (Défi photo sur la gratitude)
Aujourd'hui je remercie la Vie pour la musique.

La musique pour se détendre et méditer.
La musique pour faire la fête et s'éclater.
La musique d'hier et d'aujourd'hui. 
La trame sonore de nos vies.

La musique qui libère peine, joie et colère.
La musique élève l'âme ou endiable le corps. 
La musique va droit au coeur
et reste dans la tête encore et encore...

Merci la Vie pour la meilleure musique qui soit,
celle qui rend tout joyeux mon petit roi !  

lundi 10 octobre 2011

Clic il fait clair... vive la lumière !



Ma première photo du  Defi photo sur la gratitude , représente la lumière.

Je suis folle de la lumière! C'est pour moi, la plus belle chose au monde.

La flamme d'une bougie, les petites lumières de Noël.

Les rayons de soleil sur le plancher, sur l'eau et sur la neige.

Les feux d'artifices, les feux de camp et les feux dans le foyer.

Les étoiles, les étincelles et les brillants.

La lumière dans les yeux des gens, surtout ceux des enfants !   

Et en cette fête de l'Action de Grâce, la lumière dansant dans les feuilles colorées, avec en toile de fond, un splendide ciel bleu.

Merci la Vie ... Merci pour ta lumière !

Joyeuse fête de l'Action de Grâce !

dimanche 9 octobre 2011

Défi photo sur la gratitude

Juste après avoir publié le billet Merci la vie, j'ai eu une idée.

Pour souligner l'Action de Grâces, je vous lance un défi photo sur le thème de la gratitude.

Le défi consistera à prendre une photo par jour, pendant 30 jours.
Cette photo devra représenter ce pour quoi vous éprouvez de la gratitude.

À la fin du défi, nous rassemblons nos 30 photos pour monter un journal de gratitude en images.
Cet article est utile quand le moral est à la baisse ou pour se recentrer sur l'essentiel.


Si le coeur vous en dit, envoyez-moi vos photos avec un p'tit mot, dans le journal de gratitude en images  (tout en haut à la droite du blogue). Nous fabriquerons ensemble un album de photos collectif, sur le thème de la gratitude.


Je commence mon défi le 10 octobre, mais vous commencez quand vous voulez.
Allez-vous relever le défi ?
Laissez-le moi savoir...

samedi 8 octobre 2011

Pommes dans le caramel

Inspirée par Allyson Baker, j'ai fait, pour la première fois, des pommes dans le caramel.

Le résultat: délicieux pour l'oeil et le palais !



Cette activité a été réalisée avec la complicité de tante Nicole et de mon fils Éliot 2 ans.

Premièrement, nous avons cueilli des petites pommes ( variété honey crisp ).

Nicole et Éliot ont ramassé des branches pour faire les bâtons.

Nous avons ensuite, taillé nos branches en biseau.

Après avoir lavé et séché nos pommes, nous y avons inséré nos branches.

Tel qu'indiqué sur le sac de 650g, de caramels Creamy Caramels de la compagnie Regal,
nous avons fait fondre les caramels, combinés à 6 cuil.à soupe de lait évaporé, au micro-ondes.

Ensuite nous avons saucé les pommes dans le caramel, en les faisant tourner pour bien les enrober.

Nous les avons placées sur une tôle à biscuit, recouverte de papier ciré.

Avant de mettre les pommes dans le frigo pour 2 heures, nous les avons transférées dans notre assiette de service. 

Voilà !



C'est agréable à faire et vraiment délicieux.
Éliot a adoré !
Cette activité vient de se tailler une belle place dans nos rituels familiaux !

jeudi 29 septembre 2011

Merci la Vie !


Hier matin, au Lac...
28 sept 2011

Merci la Vie d'avoir la possibilité de partager le quotidien de mon fils.
Et merci pour cette splendide journée d'été, en bonus !

vendredi 16 septembre 2011

Classes de mouvements d'éveil corporel MLC

La méthode de libération des cuirasses (MLC)

Une approche du corps par le mouvement d'éveil corporel.
Les mouvements de la M.L.C. sont simples et puissants. Certains nécessitent l'utilisation d'accessoires comme des balles mousses, des balles de tennis ou des bâtons mousse.

Le participant est invité à entrer à l'écoute des sensations, des pensées et des émotions qui se présentent pendant qu'il vit les mouvements. Ainsi, la personne apprend à être à l'écoute du langage de son corps et, progressivement, se libère de ses cuirasses (tensions).

La MLC
   Une invitation à bouger avec la Vie.
Une invitation à laisser la Vie nous transformer.
Une invitation à vivre sa Vie.

Pour en savoir plus sur les classes offertes par Caroline Dion, visitez la page Activités 2011, à la droite du blogue.


Pour information, cliquez sur les liens ci-dessous:


dimanche 11 septembre 2011

Un automne inspiré

   Faire une sortie avec les amis à North Hatley          Faire cette photo   
      http://weheartit.com/entry/3841749                   http://awelltraveledwoman.tumblr.com/page/464 

   M'acheter un poinçon puis faire cette photo        Faire cette photo. Me faire des thés. Porter des chandails de laine.
        http://imgfave.com/view/568957                       http://greenlitwins.tumblr.com/archive     

Aujourd'hui, j'ai le goût de partager avec vous mon tableau d'inspiration pour l'automne.
Cliquez ici pour le voir.

Ça vous plaît ?
Est-ce que je vais faire tout ça ?
Bien sûr que non ! 
Mais il faut toujours viser la lune, car même en cas d'échec, on atterrit dans les étoiles. - Citation d'Oscar Wilde.

Je vous invite à créer, vous aussi, votre propre tableau d'inspiration pour l'automne.
Voici comment :

  • Il y des choses qui vous inspirent dans le mien, imprimez-le et découpez ensuite ce qui vous convient.
  • Vous pouvez utiliser des images que vous découpez dans les revues, les journaux ou sur internet.
  • Vous pouvez, tout comme moi, utiliser le site Pinterest.
  • Ensuite, coller les images sur une grande feuille, sur un carton, ou encore imprimez votre tableau, si vous l'avez fait à l'ordi. 
  • Mettez votre tableau bien en vue dans la maison et passez à l'action. 

Pourquoi vous faire un tableau d'inspiration ?  
  • Pour focuser votre attention sur ce qui est important pour vous.
  • Pour nourrir votre joie de vivre
  • Pour nourrir votre créativité
  • Pour prioriser ce qu'il y a d'important et de meilleur dans la vie (la famille, les amis, la nature, la santé physique et mentale ...) 

Oh il y aura toujours des tâches à faire... 
Mais cet automne est unique parce qu'il ne repassera pas.
Choisissons consciemment ce que nous faisons de notre temps.
La Vie n'attend pas. La Vie c'est maintenant !
Que votre automne soit inspiré !

Je serai heureuse de vous lire ou de voir les photos de vos petits et grands bonheurs, dans le groupe de partage Flickr.
 

jeudi 25 août 2011

Vivre le moment présent



Aujourd'hui je vivrai le moment présent.
À moins que le moment ne soit déplaisant.
Dans ce cas, je mangerai un biscuit. 

Un site à découvrir !



dimanche 21 août 2011

jeudi 18 août 2011

Avez-vous remarqué ?

Oh, oh !
 
Les premiers signes...
Certains arbres se teintent de rouge, de jaune.
 La lumière est différente.
Les insectes chantent de nouveaux airs.
 
L'automne s'installe en douce... 

 
Plusieurs coins sont encore intacts.
Alors pendant qu'il en est encore temps, je me remplis de vert.


Je savoure, avec présence et conscience, l'été.
Ses odeurs, ses saveurs, ses couleurs, ses beautés. 
Y-a-t-il une ou des choses que j'aime particulièrement de l'été et dont je n'aurais pas encore profité ?
C'est le moment !
Bonne fin d'été à vous !

  
p.s.: Pour bleuets dans le chocolat, je n'arrive pas à me décider quant au choix du chocolat à utiliser. À mon sens ils sont tous très bons et pour vous dire la vérité... ils se sont un peu mélangés dans ma boite * rire! 

mardi 16 août 2011

Chocolat que c'est bon !

Après avoir lu le billet de Tchoubi...
J'appelle ma mère :
-Veux-tu faire des bleuets dans le chocolat ?
-Oui. o.k. j'arrive.

Nous deux quand on fait quelque chose, ça peut pas être simple !!!
Alors, pour le chocolat, nous utiliserons du chocolat noir (2 variétés), du chocolat mi-sucré et du chocolat au lait .  
Pour les bleuets, nous utiliserons des bleuets de champs de la bleuetière près de chez-nous et des bleuets sauvages de Chapais, cueillis par ma belle-mère.

SI je récapitule: 4 variétés de chocolat et 2 variétés de bleuets (r-i-d-i-c-u-l-e) *rire!
En plus, on ne veut pas mélanger les rochers pour faire des tests de goût et déterminer lequel  des chocolats on préfère. Simple, simple, simple !

Ajouter à ça un p'tit gars de 2 ans qui veut aider tout en se bourrant la fraise ! Ouf !

En images ...












Voici la 'recette', extraite du blogue de Tchoubi.

Bleuets dans le chocolat

Faire fondre du chocolat mi-sucré au bain-marie.
Verser les bleuets frais dans le chocolat fondu.
Mélanger doucement.
À l'aide d'une cuillère, déposer quelques petites montagnes ici et là sur une plaque.
Congeler.
Le lendemain, placer les bleuets au chocolat congelés dans un contenant ou un sac pour congélateur.
Dégeler quelques heures avant de consommer au frigo ou déguster glacés!

Je vous reviens demain, avec notre verdict.

jeudi 4 août 2011

Bonne Fête Éliot !


Cher Éliot,
C'est à ton tour, de te laisser parler d'amour.



Cher Éliot,  
Flamboyant petit personnage tu animes nos jours et parfois nos nuits !
Tu nous apprends que la Vie c'est MAINTENANT et qu'il faut croquer dedans !
 


Cher Éliot,
Petit garçon si entier, tu ne fais jamais rien à moitié. 
Petit lion déterminé, tu nous amènes à nous dépasser.



Cher Éliot,
Petit Être lumineux, 
Tu répands ta joie de vivre, en tout lieu.



Cher Éliot,
Beau trésor d'amour.
Merci de nous avoir choisi.
Merci d'être dans nos vies !

Bon anniversaire !


lundi 25 juillet 2011

J'ai mal à mon temps


source



J'entretiens une relation amour/haine avec le temps. J'aime prendre mon temps, perdre mon temps, habiter mon temps. J'm quand le temps s'écoule lentement. J'm savourer mon repas, mon café, doucement. J'm contempler le paysage et profiter des grâces de chaque saison. J'm écouter et regarder l'autre avec présence et disponibilité. J'm prendre le temps de réfléchir, de faire des retours sur moi-même et sur la vie en général. J'm travailler physiquement et/ou intellectuellement en harmonie avec mon énergie. I like to go with the flow. 

Ceci dit, je partage le quotidien avec mon fils de 2 ans, qui a besoin d'une certaine routine pour trouver son équilibre. Prendre soin de lui, jouer avec lui, l'éduquer, lui faire prendre l'air, organiser de petites activités stimulantes, organiser des sorties pour le mettre en contact avec d'autres enfants et conjuguer tout ça avec les tâches ménagères (ménage, épicerie, repas, achats ... ) et la remise sur pied de ma pratique privée (préparation des ateliers, du calendrier, de la publicité... ) c'est pour moi un vrai tour de force ! 


En plus, j'aimerais bien passer du temps de qualité avec mon conjoint, ma famille et avec mes amies. Je voudrais aussi passer du temps de qualité avec moi-même, pour lire, écrire, créer, réaliser des projets, méditer, travailler et relaxer.  Autre petit détail, j'ai dans la tête des centaines de projets personnels et professionnels, tous plus intéressants les uns que les autres, que je projette de réaliser. Merci à PinterestManon, Tchoubi et compagnie ! 


Donc conclusion : si je veux avoir le temps de tout faire (en particulier les choses que j'm !!!)  je dois prioriser, planifier, organiser. OUAAAAAAAAAAACH!  Prioriser: IMPOSSIBLE ! Je ne veux pas choisir et risquer de manquer quelque chose.  Planifier : 'BEN' NON ! Tout à coup ça ne me tente plus rendu là !  Organiser: J'organise déjà des classes, des ateliers et quoi encore ? Faut-tu vraiment que je m'organise la vie privée aussi ?!!! 


Bien ça bien l'air que oui ! Comment faire autrement ? Mon plan : un mélange d'organisation souple qui laisse place à suivre l'énergie du moment. Et l'action juste et simple, dépouillée de tout désir de perfection. En tous cas, c'est le plan mais pas toujours la réalité !!!  Humm...... La recherche de l'équilibre en tout. C'est selon moi, un des plus gros défi qu'offre la Vie !      

Et vous qui me lisez... quel est votre rapport au temps ?
Êtes-vous du type go with flow ou organisé au quart de tour ?
Avez-vous des trucs à partager ?
Vos idées sont les bienvenues...

Bon, je vous laisse, mon temps est écoulé ; )) 

dimanche 24 juillet 2011

Au revoir David Serban-Schreiber !




'David Servan-Schreiber a gagné le ciel. Et ses livres sont encore là pour nous aider à gagner le nôtre.'

Ce sont les paroles de Stéphane Laporte et je partage son point de vue. Pour lire son excellent billet, cliquez ici .

lundi 4 juillet 2011

Qu'est-ce qui vous donne de l'énergie ?

Dans mon dernier message, je vous proposais, de lister les types de situations et les types de personnes qui font baisser votre énergie.

Quand j'ai fait l'exercice, je me suis aperçue de plusieurs choses:

La première: ça fait du bien de vider son caca ( comme le disent si bien les imparfaites !)

La deuxième : Ooooh surprise !!! Je fais parfois des choses semblables, à celles des gens qui font baisser mon énergie. Oups ! À faire attention ! 

La troisième : une fois qu'on a listé les types de situations et de personnes qui font baisser notre énergie, on peut transformer ça en positif pour identifier les types situations et de personnes qui font monter notre énergie. 

Pour moi, voilà ce que ça donne :

Les personnes qui sont : 
  • reconnaissantes
  • positives
  • ouvertes d'esprit
  • en action
  • présentes
  • conscientes
  • à l'écoute
  • non- jugeantes
  • authentiques

Les situations où :
  • je me sens entourée d'amour
  • je m'amuse, je ris, je joue
  • je suis avec des gens qui ont les même intérêts et aspirations que moi
  • on parle de ce qu'on ressent, de ce qu'on vit
  • c'est calme, relax, cosy
  • les gens sont présents, conscients
  • je me sens reconnue, comprise et acceptée telle que je suis
  • on me consulte au lieu de m'imposer des choses
  • je comprends ce qui je passe et que je peux agir en conséquence problème=solution
  • je suis en action
Il ne me reste plus qu'à participer ou à créer ce genre de situations le plus souvent possible, et à m'entourer, au quotidien, de gens qui ont les qualités recherchées.  

Voilà un exercice tout simple pour voir clairement ce qui me fait du bien, pour ensuite me le donner.

Et vous quelles situations et quels types de personne augmentent votre énergie et votre joie de vivre ?

Prenez un p'tit 2 minutes pour faire l'exercice. Ça vaut la peine !

jeudi 30 juin 2011

Qu'est-ce qui fait baisser votre énergie ?

Hier, je vous ai envoyé un poème
Voilà qu'aujourd'hui, un bout du poème me trotte dans la tête. Le voici :
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire,
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… l’Amour propre.
 
Tiens, tiens. Ça pourrait être révélateur de lister tout ce qui n'est pas salutaire pour moi. 
C'est ce que je vais faire dans mon journal, et ensuite, j'y ajouterai un peu de couleur.
 
Et vous, quelles personnes, quelles situations, font baisser votre énergie ?
Je vous invite à faire l'exercice, juste pour voir.
Si vous avez envie de le faire, prenez deux minutes maintenant, et faites-le simplement.  
Si vous attendez les conditions idéales pour le faire, vous ne le ferez probablement jamais. 
Qui sait à côté de quoi vous pourriez passer ... 
 
Si vous avez envie de partager vos trouvailles, vous pouvez me laisser un commentaire ou photographier votre liste et la publier dans le groupe de partage Flickr http://www.flickr.com/groups/departage
 
Bonne découverte et surtout amusez-vous bien !

mercredi 29 juin 2011

Le jour où je me suis aimé pour de vrai

    Le jour où je me suis aimé pour de vrai

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle
n’étaient rien d’autre qu’un signal
lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de vouloir une vie différente
et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive
contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus
dans le fait de forcer une situation ou une personne,
dans le seul but d’obtenir ce que je veux,
sachant très bien que ni la personne ni moi-même
ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… le Respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire,
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… l’Amour propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre
et j’ai arrêté de faire de grands plans,
j’ai abandonné les méga-projets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime
quand cela me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de chercher à avoir toujours raison,
et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert … l’Humilité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois.
Et cela s’appelle… la Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur,
elle devient une alliée très précieuse !
Tout ceci est… Savoir vivre.


                                           Poème de Kim et Alison Mc Millen publié en 2001

samedi 25 juin 2011

vendredi 17 juin 2011

Cette année, à la St- Jean, on se régale le Québécois !!!



Ce message s'adresse à mes proches:

Venez célébrer la St-Jean avec nous !


Cette année: formule café-dessert, autour du feu.

Camp fires
Desserts

Apportez un dessert (maison c'est encore mieux ;)
Et nous nous ferons une table de desserts, de rêve !


Vendredi le 24 juin vers 19h
(Remis au lendemain en cas de pluie)

Apporter vos chaises, vos consommations, vos instruments de musique, de la bonne musique Québécoise et toute autre chose pouvant nous mettre de l'ambiance.

Comme toujours, les enfants sont les bienvenus et si vous avez le goût d'inviter quelqu'un, ne vous gênez surtout pas pour nous en parler.

À vendredi ...

Frank Caro et Éliot xxx

mercredi 15 juin 2011

29 façons de rester créatif

28

29     Façons de rester créative

30     1.   Fais des listes

31     2.   Aie toujours  avec toi un cahier de notes
           
3.   Essaie l’écriture libre

            4.   Éloigne-toi de l’ordinateur

            5.   Arrête de te juger et de te critiquer

            6.   Prends des pauses

            7.   Chante dans la douche (!)

            8.   Bois du café (!)

            9.   Écoute de la nouvelle musique

            10. Sois ouverte

            11. Entoure-toi de personnes créatives

            12. Demande du feedback (rétroaction)

            13. Collabore

            14. Ne lâche pas

            15. Pratique! Pratique! Pratique!

            16. Permets-toi de faire des erreurs

            17. Visite de nouveaux endroits

            18. Compte tes grâces

            19. Repose-toi

            20. Prends des risques

21. Enfreins les règles

            22. Ne force pas les choses

            23. Lis une page du dictionnaire (!)

            24. Fais un plan de travail

            25. Arrête d’essayer d’être quelqu’un d’autre ou parfait

            26. Tu as une idée? Écris-la

            27. Range ton espace de travail

            28. Aie du plaisir

            29. Finis quelque chose 



Traduit en français par Caroline Dion creecaro.blogspot.com