Qu'est-ce qui fait baisser votre énergie ?

Hier, je vous ai envoyé un poème

Voilà qu'aujourd'hui, un bout du poème me trotte dans la tête. Le voici :

 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire,
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… l’Amour propre.

 

Tiens, tiens. Ça pourrait être révélateur de lister tout ce qui n'est pas salutaire pour moi. 

C'est ce que je vais faire dans mon journal, et ensuite, j'y ajouterai un peu de couleur.

 

Et vous, quelles personnes, quelles situations, font baisser votre énergie ?

Je vous invite à faire l'exercice, juste pour voir.

Si vous avez envie de le faire, prenez deux minutes maintenant, et faites-le simplement.  

Si vous attendez les conditions idéales pour le faire, vous ne le ferez probablement jamais. 

Qui sait à côté de quoi vous pourriez passer ... 

 

Si vous avez envie de partager vos trouvailles, vous pouvez me laisser un commentaire ou photographier votre liste et la publier dans le groupe de partage Flickr http://www.flickr.com/groups/departage

 

Bonne découverte et surtout amusez-vous bien !

Le jour où je me suis aimé pour de vrai

    Le jour où je me suis aimé pour de vrai

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle
n’étaient rien d’autre qu’un signal
lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de vouloir une vie différente
et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive
contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus
dans le fait de forcer une situation ou une personne,
dans le seul but d’obtenir ce que je veux,
sachant très bien que ni la personne ni moi-même
ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… le Respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire,
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… l’Amour propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre
et j’ai arrêté de faire de grands plans,
j’ai abandonné les méga-projets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime
quand cela me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de chercher à avoir toujours raison,
et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert … l’Humilité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois.
Et cela s’appelle… la Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur,
elle devient une alliée très précieuse !
Tout ceci est… Savoir vivre.

                                           Poème de Kim et Alison Mc Millen publié en 2001

Danser sous la pluie

La Vie

ne consiste pas

à attendre

que l’orage

passe,

mais  

à apprendre

à danser

sous la pluie.

Méditation in a minute

J'adore ce vidéo. Simple et puissant! Merci Manon de me l'avoir fait découvrir.

Cette année, à la St- Jean, on se régale le Québécois !!!

Ce message s'adresse à mes proches:

Venez célébrer la St-Jean avec nous !

Cette année: formule café-dessert, autour du feu.

Apportez un dessert (maison c'est encore mieux ;)

Et nous nous ferons une table de desserts, de rêve !

Vendredi le 24 juin vers 19h

(Remis au lendemain en cas de pluie)

Apporter vos chaises, vos consommations, vos instruments de musique, de la bonne musique Québécoise et toute autre chose pouvant nous mettre de l'ambiance.

Comme toujours, les enfants sont les bienvenus et si vous avez le goût d'inviter quelqu'un, ne vous gênez surtout pas pour nous en parler.

À vendredi ...

Frank Caro et Éliot xxx

29 façons de rester créatif

28

29     Façons de rester créative

30     1.   Fais des listes

31     2.   Aie toujours  avec toi un cahier de notes

           

3.   Essaie l’écriture libre

            4.   Éloigne-toi de l’ordinateur

            5.   Arrête de te juger et de te critiquer

            6.   Prends des pauses

            7.   Chante dans la douche (!)

            8.   Bois du café (!)

            9.   Écoute de la nouvelle musique

            10. Sois ouverte

            11. Entoure-toi de personnes créatives

            12. Demande du feedback (rétroaction)

            13. Collabore

            14. Ne lâche pas

            15. Pratique! Pratique! Pratique!

            16. Permets-toi de faire des erreurs

            17. Visite de nouveaux endroits

            18. Compte tes grâces

            19. Repose-toi

            20. Prends des risques

21. Enfreins les règles

            22. Ne force pas les choses

            23. Lis une page du dictionnaire (!)

            24. Fais un plan de travail

            25. Arrête d’essayer d’être quelqu’un d’autre ou parfait

            26. Tu as une idée? Écris-la

            27. Range ton espace de travail

            28. Aie du plaisir

            29. Finis quelque chose 

Source : http://paulzii.tumblr.com/post/3360025995

Traduit en français par Caroline Dion creecaro.blogspot.com

Guider ses pas et redécouvrir la vie avec lui.

Hourra ! Mon employeur a accepté que je prenne une deuxième année de congé sans solde. Pour l'instant, je sens que ma place est auprès de mon fils, pour l'accompagner dans ses débuts de vie. Bien sûr, je reprendrai en douce ma pratique privée dès l'automne, mais je pourrai travailler à notre rythme et selon notre horaire.  Merci à mon employeur et merci à la Vie de pouvoir faire ce choix.

Mon petit enfant

Je t'aime Éliot, d'un amour infini. 

Quand ta tête blonde se blottit dans mon cou chaud,

Quand de ta voix toute neuve tu balbuties maman,

Quand ton rire éclate comme l’eau claire du ruisseau,

Quand te ta vie nouvelle tu m’éclabousses,

Quand de tes yeux moqueurs tu me chatouilles.

Rien n’est plus important que ta présence.

Tu remplis tout mon univers.

Je t’aime tant, Mon merveilleux petit enfant

Source :http://francinegrimard.com/?page_id=67

100 summer photo opportunities

Superbe idée pour se créer une summer list (activités qu'on veut faire cet été) et faire des photos souvenirs de ces activités 101 summer photo opportunities

Ma vie virtuelle

Bonjour tout le monde ! Je vous explique pourquoi c'était si tranquille sur mon blog ces derniers temps.

Figurez-vous que ma découverte du merveilleux monde du blog, m'a ensuite menée non seulement à bloguer, mais aussi à pinner, à twitter et à myspacer !!! Ouais madame (et monsieur)!  J'ai maintenant un blog, 2 courriers électroniques, je suis sur Twitter, Pinterest et My space.

Et c'est pas tout ! J'ai commencé l'atelier virtuel de créativité, de Manon ( M comme Muses ), cette semaine. Un atelier en ligne ... LE rêve !!! Pas besoin de me déplacer, ni même de me mettre sur mon 36. Je participe à l'atelier dans le confort de mon sous-sol, en pyjamas, à l'heure qui me convient.

Vive la technologie !!! 

Je vous laisse. J'ai du pinning et du twittage à faire.
Eeeeeeee ...... J'veux dire j'ai du cooking et du lavage à faire ;)

Salutations.

Crée Caro xx

Suite et fin de la Maison Rona à venir ...