Gratitude

Source

La session d'automne est terminée. J'éprouve un profond sentiment de reconnaissance et de gratitude envers mes élèves, pour l'écoute, le respect et la complicité dont ils ont fait preuve au fil des classes. 

Lors du bilan de fin de session, une participante a émis le commentaire suivant :  '' Je te sens très sincère et tu ne veux que notre bonheur, en nous parlant avec tendresse.'' Et bien chère amie, tu as su lire mon coeur.

À vous que j'accompagne...

Je crois en vous.

Je vois le meilleur en vous.

Vous êtes importants-es à mes yeux.

 

Vous êtes ma source d'inspiration, mon moteur de création. 

Je souhaite de tout coeur vous avoir donné le goût d'être bienveillant-e envers vous-même.

Merci pour la belle session !

À bientôt.

Caroline xx

 

Alphée des étoiles

Un documentaire dont j'ai entendu le plus grand bien.

Présenté jeudi le 15 novembre 2012, à 20 heures, à RDI.

Pour lire la description : Cliquez ici

Pour voir la bande-annonce: Cliquez ici

Bon visionnement !

Reconnaître ses besoins et ses sentiments

Reconnaître ses besoins et ses sentiments n'est pas toujours chose facile.

Pour vous aider à les identifier, je vous présente un outil extrait du livre Cessez d'être gentil et soyez vrai ! de Thomas D'Ansembourg.



Pour le découvrir cliquez sur ce lien : Listes des besoins et des sentiments

Vous pouvez agrandir la liste en cliquant sur la loupe et vous pouvez imprimer le document.

Je vous suggère de l'avoir à portée de la main et de l'utiliser régulièrement pour vous aider à mettre des mots justes sur vos ressentis.

Marie Lise Labonté et la Méthode de libération des cuirasses

source



La Méthode de libération des cuirasses a changé ma vie. Elle a changé la relation que j'ai avec mon corps, mon mental et mes émotions. Cette méthode m'a fait le plus grand bien et c'est pourquoi je l'enseigne aujourd'hui.

Je vous encourage à en apprendre un peu plus sur la Méthode de libération des cuirasses en visitant le site de Marie Lise Labonté : www.marieliselabonte.com

Dans la section Publications et dans la section Presse, vous pourrez prendre connaissance des présentations, livres, vidéos et audios produits par Marie Lise.

En plus des descriptions, vous pourrez écouter et visionner des extraits audio et vidéo.