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mardi 13 novembre 2012

Reconnaître ses besoins et ses sentiments

Reconnaître ses besoins et ses sentiments n'est pas toujours chose facile.

Pour vous aider à les identifier, je vous présente un outil extrait du livre Cessez d'être gentil et soyez vrai ! de Thomas D'Ansembourg.




Pour le découvrir cliquez sur ce lien : Listes des besoins et des sentiments

Vous pouvez agrandir la liste en cliquant sur la loupe et vous pouvez imprimer le document.

Je vous suggère de l'avoir à portée de la main et de l'utiliser régulièrement pour vous aider à mettre des mots justes sur vos ressentis.

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